#Psicoterapia

El impacto de la pandemia en la salud mental global: Consecuencias a largo plazo

La pandemia de COVID-19 ha dejado una huella profunda en la salud mental global. Más allá de las cifras de contagios y fallecimientos, el impacto psicológico ha sido devastador, generando un aumento significativo en trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés postraumático. Este artículo analiza las consecuencias a largo plazo desde una perspectiva psicológica, destacando datos recientes y proponiendo estrategias para mitigar sus efectos.

Por Francisco García Suárez Psicólogo, hace

10 SEÑALES DE QUE NECESITAS ACUDIR A UN PSICÓLOGO: UNA GUÍA DESDE MAIRENA DEL ALJARAFE

La salud mental se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para alcanzar un bienestar integral y duradero. Sin embargo, muchas personas siguen sin reconocer las señales que su mente y su cuerpo les envían cuando necesitan ayuda psicológica. Este artículo tiene como objetivo ofrecer una guía completa sobre las principales señales que indican que podrías necesitar acudir a un psicólogo en Mairena del Aljarafe, una localidad de Sevilla que cuenta con excelentes profesionales de la salud mental.

Por Francisco García Suárez Psicólogo, hace

Trastornos de ansiedad: Nuevos tratamientos y enfoques desde la psicología (2025)

Los trastornos de ansiedad se han convertido en una de las principales causas de malestar psicológico y bajas laborales en España. Desde la pandemia, las bajas por salud mental han aumentado un 72%, siendo la ansiedad y la depresión los diagnósticos más comunes, especialmente en sectores como la sanidad y la educación (El País).

En este artículo, exploraremos los tratamientos más efectivos y los enfoques terapéuticos actuales para abordar los trastornos de ansiedad, desde una perspectiva psicológica y basada en evidencia.

Por Francisco García Suárez Psicólogo, hace